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| Sendezeit | Montag-Sonntag | |||||
| 0 – 2 |  |
NightNoise Schlafhelfer mehr Info |
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| 2 – 5 |  |
Radio Gaia mehr Info |
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| 5 – 8 |  |
Frühaufsteherbelohnung mehr Info |
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| 8 – 12 |  |
HyperbrainPower mehr Info |
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12 – 15 |  |
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Mini Alpha Breaks mehr Info |
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| 15 – 18 |  |
BrainStorms mehr Info |
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| 18 – 21 |  |
Wellness Walk mehr Info |
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| 21 – 24 |  |
DNA Talk mehr Info |
Das erste mal hier?
So hörst Du Neurostreams light
Die Radio-Stream-Box kennenlernen
Ganz oben auf dieser Seite findest Du die Stream-Box, wo Du zwischen 3 verschiedenen Audio-Playern auswählen kannst: Real Player, WinAMP oder Windows Media Player. Auch iTunes für Apple ist mit dabei.
Es laufen die gerade gespielten Titel durchs Bild, so dass du immer weißt, was gerade läuft:
Einen Player auswählen
Nachdem du dich mit der Streambox vertraut gemacht hast, entscheidest du dich für eins der drei Player-Symbole… je nachdem, was für ein Gerät oder was für einen Player du nutzen möchtest.
Damit öffnest du den entsprechenden Player auf deinem PC, deinem Apple, deinem Smartphone oder deinem Tablet). Dieser Player spielt dann automatisch das Neurostreams-Radio ab.
| Abspielen mit einem Windows-Gerät | Abspielen mit einem Apple-Computer | Abspielen mit mobilem Apple-Gerät | ||
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| Die 3 Player als Download | Kein Player-Download nötig | |
Kein Player-Download nötig | |
Kopfhörer aufsetzen (oder auch nicht)
Der Kopfhörer ist das Einzige, was du wirklich brauchst, um sicher zu gehen, dass ALLE Neurostreams bei Dir funktionieren. Je besser der Kopfhörer, desto größer der Genuss.
Nicht für alle Sendungen benötigst du einen Kopfhörer, jedoch für die meisten: Eine vollständige Übersicht über die Kopfhörer-Pflicht (oder auch nicht) findest du hier.
Du hast keinen Kopfhörer? Dann hole dir einfach den sehr günstigen Testsieger-Kopfhörer. Schließ den Kopfhörer an den Audio-Ausgang deines Computers, iPads oder Handys… und schon bist du startklar.
Zurücklehnen
Zurücklehnen bedeutet: sich Zeit nehmen, und während dieser Zeit nicht zu sprechen sein. Nicht für das Telefon, nicht für E-Mails, nicht für die Türklingel, und nicht für die Kids.
Zurücklehnen bedeutet auch, eine bequeme Haltung einzunehmen. Eine Position also, in der man mit geschlossenen Augen so tief entspannen kann, dass auch dann nichts mit passiert, wenn man komplett wegdöst.
Chefsessel, Powernapping-Liege, Couch, Bett, Fußboden, Hängematte auf dem Balkon, Yoga-Matte, grüne Wiese – alles das ist gut.
Augen zu
Wobei wir beim wichtigen Thema Augen wären. Die meisten Streams sind dafür gedacht, bei geschlossenen Augen angehört zu werden.Die Augen zu schließen hilft, sich komplett auf die Sessions einzulassen. Augen zu ist deshalb bei den meisten Sessions kein “Kann”, sondern ein “Muss.”
Eine vollständige Übersicht darüber, bei welchen Sessions die Augen geschlossen sein sollten (oder auch nicht) findest du hier.
Loslassen
Loslassen ist eine aktive Tätigkeit. Sie besteht darin, an nichts zu denken und einfach nur zuzuhören. Die Effekte der jeweiligen Sessions treten oft schon nach sehr kurzer Zeit ein.
Es ist sehr wahrscheinlich, dass einem irgendwann das Zeit-oder Raumgefühl (oder beides) abhanden kommt, und man ein paar Minuten später aufwacht und sagt: “Wow, wo bin ich? Wo war ich da eigentlich???”
Letzteres ist ein Zeichen für erfolgreiches Losgelassen-haben!
STOP: Lade hier jetzt unseren Katalog herunter Darin findest Du…
